Sökmeny

Gymmix Sundbyberg - Afrikansk dans

Beskrivning

AfroDance är den perfekta blandningen mellan träning och dans!
Fötter som stampar, armar som sveper och rumpor som svänger till en inbjudande afrikansk trumrytm.
AfroDance är inspirerad av olika afrikanska danser i sitt organiska och jordade rörelsemönster.
Ett afrikanskt danspass som upplevs kraftfullt och frigörande för deltagaren - istället för trixiga steg eller komplicerad mekanisk koreografi. Dansen handlar istället mycket om att släppa loss och ta ut rörelserna.

Den som dansar afrikansk dans får all den glädje som dansen ger, men utan att träningseffekten går förlorad. Stora, fria, kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt i många repetitioner ger en skön flowkänsla och tuff fysisk träning. Passet ger en fantastisk träning av kondition, styrka och rörlighet samtidigt som du blir avspänd, lugn och glad

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Sundbyberg
Löthallen Idrottsanläggning, Fredsgränd 4 Sundbyberg, 17231
Skapad av
Gymmix Sundbyberg (5)
Arrangörsinformation: Hos oss kan du träna i ledarledda grupper sex dagar i veckan om du vill. Vi finns i stora sporthallar nära dig och du behöver inte boka pass. Vi har bara Drop In. Kom som du är och träna på din nivå. Vi har inget vinstintresse och kan därför hålla låga priser. Våra ledare är välutbildade och brinner för träning och hälsa.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: helena.andersson3@spray.se
FaR-ansvarig Telefon: 070 230 4756
Reception: Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 60
Ordinarie kostnad per månad (kr): 100
Ordinarie kostnad per termin (kr): 700
Ordinarie kostnad per år (kr): 1200
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 500
FaR-erbjudande: Prova på en gång gratis