Sökmeny

Tensta sim- och idrottshall - Styrkekurs

Beskrivning

Kurs: styrkekurs. Du får lära dig grunderna i styrketräning samtidigt som du får hjälp med teknik och träningsupplägg. 13-16 år. Reducerat pris, 280 kronor med FaR (fysisk aktivitet på recept). Bokning görs på www.stockholm.se/aktivitetsbokningen eller via receptionen på Tensta sim- och idrottshall. Kursen är 6 tillfällen.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Spånga-Tensta, --Stockholm
Hagstråket 9, 163 04 Spånga
Skapad av
Tensta Sim och Idrottshall (17)
Arrangörsinformation: Tensta sim- och idrottshall är en av Stockholm stads 10 simhallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *-märkta gruppträningspass som är på kom igång-nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns även aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är en anpassat gym för dig med funktionsnedsättning. Flera av våra gymmaskiner är flexibla och en rullstol kommer intill. Vi har även en armcykel i gymmet. Det finns lyft ner i bassängen.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: elin.sund@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-50841170
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag, tisdag, torsdag: 06:30-20:00 Onsdag: 12:15-20:00 Fredag: 06:30-18:00 Lördag: 08:00-15:00 Söndag: 11:00-17:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 110
Ordinarie kostnad per termin (kr): 2200
Ordinarie kostnad per år (kr): 3500
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 850
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du 20% reducerat pris för bad, gym, gruppträning, kurser och simskola. Årskort (gym, bad och gruppträning) 2500:- 10 ggr kort gym/gruppträning 700:- Årskort bad 1500:- 10 ggr bad 320:- . Simskola barn/ungdom 8 ggr 560:- Simskola vuxen 8 ggr 1160:-