Sökmeny

Östermalms Sjukvårdsförening - Rörelse & Ro

Beskrivning

Med sköna och avspända rörelser tränar du hela kroppen i balans, rörlighet och avspänning. Övningarna är enkla och naturliga. Gemensamt i passets alla övningar är en strävan efter närvaro och medvetenhet om kropp och andning. Du ökar din kroppsmedvetenhet, får bättre hållning samt en rörligare och mer funktionell kropp.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Östermalm, --Stockholm
Tyskbagargatan 11, 11443 Stockholm
Skapad av
Östermalms Sjukvårdsförening (7)
Arrangörsinformation: Östermalms Sjukvårdsförening är ett komplement till landstingets Vårdcentraler och fungerar som en sjukvårdsmottagning med inriktning på Folkhälsa. Vi erbjuder en mängd olika typer av aktiviteter inom fysisk aktivitet.
Certifierad: Ja
Hemsida: www.osjf.se
FaR-ansvarig E-post: agneta.lewander@osjf.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-6614859
Reception: Finns ingen
Ordinarie kostnad per år (kr): 250
FaR-erbjudande: Hälsosamtal hos distriktssköterska vid anmälan