Beskrivning
PowerSenior(itas) är vårt seniorpass för kvinnor från 61 års ålder. Under passet arbetar vi med styrka, balans och koordination i stationsform under längre intervalltider med lugnt tempo. Vi använder olika typer av redskap där du själv får anpassa vikten och stärka upp kroppen på ett skonsamt sätt. PowerSenior(itas) passar oavsett tidigare träningsvana. 45 minuter
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Endast kvinnor
Område
Södermalm, --Stockholm
Torkelknutssonsgatan 41, 11849
Torkelknutssonsgatan 41, 11849
Skapad av
Rosa Skrot Tjejgym AB (13)
Arrangörsinformation
Gym tillägnat tjejer.
Ett unikt gym för tjejer på södermalm i Stockholm.
Vi är ett full utrustat gym som erbjuder gruppträning, Personlig träning och styrketräning i härliga lokaler.
Vi är handikappanpassade och lätt tillgängliga för dig som är rullstolsbunden.
Tränar du hos oss får du alltid låna handduk och vi bjuder på produkter i duschen.
För oss är det viktigt att erbjuda en varm, trygg och inbjudande atmosfär, vårt gym är för alla oavsett träningsvana.
Varmt välkommen till oss
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.rosaskrot.se
FaR-ansvarig E-post
camilla.dymling@rosaskrot.se
FaR-ansvarig Telefon
08- 658 21 00
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag- Torsdag 06.30-21.00
Fredag 06.30-18.30
Lördag 09.00-16.00
Söndag 10.00-17.00
(Avvikande öppettider kan förekomma, vänligen se hemsidan)
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
250
Ordinarie kostnad per månad (kr)
545
Ordinarie kostnad per termin (kr)
0
Ordinarie kostnad per år (kr)
7000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1995
FaR-erbjudande
Månadskort med 12 månaders bindningstid för 425kr/mån. Möjlighet till frysning en månad per medlemsår.
Årskort 5500kr
Kortet heter Purple Card
Årskort 5500kr
Kortet heter Purple Card
