Sökmeny

Optimal massage och motion - Balans

Beskrivning

Att ha en bra balans är väldigt viktigt för att undvika fallolyckor. Här tränar vi vår balans tillsammans med hjälp av mattor, balansplattor och bollar.
Aktiviteten anpassas efter deltagarna.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska, Tyska,
Aktivitet för olika målgrupper Äldre
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Hägersten-Liljeholmen, --Stockholm
Fruängsgatan 18A, 129 51 Hägersten
Skapad av
Optimal massage och motion (17)
Arrangörsinformation: Hos Fruängen sjukgymnastik och rehab håller Optimal massage och motion till, jag erbjuder olika former av gruppträning i små grupper om max åtta deltagare. Jag erbjuder även personlig träning. Lokalerna är små och trivsamma med ett litet personligt gym och gruppträningsrum.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: optimalmassageochmotion@hotmail.com
FaR-ansvarig Telefon: 0732148435
Reception: Bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 100
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: 10% Gratis rådgivning för att hitta rätt träningsform. Gratis uppföljningssamtal. Saknar ni någon träningsform så kontakta mig så kan vi kanske ordna det.