region stockholmlogo xsmall

Friskis&Svettis Huddinge - Coreflex soft

Beskrivning

Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet. Kanske känner du igen namnet sedan tidigare? Vi har helt enkelt tagit det bästa från rörlighetsträningen i Flex och lagt ihop det med stabilitetsträningen i Core.

Känslan är fokuserad och mjuk. Du tränar utan redskap men med kroppen som belastning. Nära golvet eller stående. Fokuserat eller fritt. Inåtvänt eller utåtriktat. Alltid med guidande ledarskap.

På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning och ledaren har ett extra stort fokus på att hjälpa dig hitta rätt i övningarna. Passet passar extra bra om du är ny, ovan eller om du vill träna i ett ostressat tempo.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Huddinge
Dalhemsvägen 33A, 14146 Huddinge
Skapad av
Friskis&Svettis Huddinge (13)
Arrangörsinformation Vi är en ideell idrottsförening med uppdrag att få så många som möjligt att motionera genom att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla . Vi bygger verksamheten på idén om att träning ska vara styrd av lusten. Tillgänglighetsanpassning: hiss finns till gym och omklädningsrum. Armcykel i gymmet.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post emily@huddinge.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon 073-5463648
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Måndag 06.30 -21.30 Tisdag 06.30 - 21.30 Onsdag 06.30 - 21.30 Torsdag 06.30 - 21.30 Fredag 06.30 - 19.30 Lördag 08.00 - 17.30 Söndag 09.00 - 20.00 Observera att vid röda dagar och helgtider kan öppettiderna variera.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 150
Ordinarie kostnad per månad (kr) 315
Ordinarie kostnad per termin (kr) 2300
Ordinarie kostnad per år (kr) 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 900
FaR-erbjudande Priser FaR kort
Ordinarie pris
6 månader - 1500:-.

Student/senior
6 månader- 1200:-

Barn 7-12 år*
6 månader- 960:-

Medlemskap á 175:- tillkommer.

*För barn 7-12 år gäller kortet på alla redskapsfria gruppträningspass i vuxens sällskap (den
vuxne behöver endast medlemskap á 175 kr, ej aktivt träningskort).
Friskis&Svettis Huddinge - Coreflex soft