Sökmeny

Itrim Spånga - Cirkelträning

Beskrivning

Som medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-center. Du behöver inte boka någon tid - kom när det passar dig! Ett träningspass tar bara 30 minuter, och du tränar både kondition och styrka. Vi använder Activio pulsmätning, vilket hjälper dig att utmana dig själv och hitta rätt nivå för just dig.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ej ledarledd
Anpassad aktivitet för personer med Hörselnedsättning, Synnedsättning
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Spånga-Tensta, --Stockholm
Stormbyvägen 2-4, 16355
Skapad av
Itrim Spånga Eva Karlsson Hälsa AB (3)
Arrangörsinformation: På Itrim vet vi att alla människor har olika förutsättningar och att det inte finns en enda metod som fungerar för alla. För att få hållbara resultat behöver vi se till den enskilde individens behov. Och fokusera på hela bilden. Det går inte att motionera bort dåliga matvanor. Inte heller att äta sig till bra kondition.
Certifierad: Ja
Hemsida: itrim.se/spanga
FaR-ansvarig E-post: spanga@itrim.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-58548200
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 7-21, Tisdag 7-20, Onsdag 7-19, Torsdag 7-20, Fredag 7-18, Lördag 8-13, Söndag 14-18
Ordinarie kostnad per månad (kr): 319
Ordinarie kostnad per termin (kr): 2514
Ordinarie kostnad per år (kr): 3828
FaR-erbjudande: 3 månader träning med 10 % rabatt. Följande ingår: Träningsanalys, där vi sitter ned och ser hur du kan lägga upp din träning under de första tre månaderna. Genomgång utav cirkelnträningen. Konditonsttest som är ett gångtest som sker utomhus. Efter 3 månader en träningsuppföljning där vi igen sätter oss ned för att följa upp hur det gått samt hur du tänker dig fortsätta framöver.