Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Actic Södertälje Sydpoolen - Cardio Box

Beskrivning

En rolig och hip core klass med påverkan från boxning. Vi använder ett elastiskt band för att förbättra boxningsrörelserna och få motstånd medan skugga boxas. Allt detta i kombination med styrkaövningar för skinkor, axlar och inner- och ytterkärna.

Specifika detaljer

Intensitet Hög
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södertälje
Östra kanalgatan 2, 15271
Skapad av
Actic Sydpoolen (17)
Arrangörsinformation: Välkommen till Actic Södertälje Sydpoolen – den kompletta anläggningen för din livsstil! Styrke- och konditionsträning, gruppträning, vattengympa och simning
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: malin.sodergren@actic.se
FaR-ansvarig Telefon: 070-2628916
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Mån-fre 06:30-21:00 Lörd-Sönd 09:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 150
Ordinarie kostnad per månad (kr): 499
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1200
FaR-erbjudande: 419:-/mån ingen bindningstid 850:-/ klipp 10ggr