Sökmeny

lina-1200-550px
Södertälje
BeskrivningI detta stadsnära naturreservat har kommunen genom ihärdigt arbete återskapat ett typiskt
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
kalso-1200-550px
Södertälje
BeskrivningI Kålsö naturreservat finns många olika sorters lövträd och många örter som gynnas av bete
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
korpberget-1200x550pix-
Södertälje
BeskrivningKorpberget ligger nordost om Södertälje, delvis i Salems kommun. Nedanför Korpbergets br
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
kalkberget-1200-550px
Södertälje
BeskrivningHär hittar du en enastående vy och exceptionella naturvärden som liknar Gotland! Kalkber
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
grottberget-1200-550px
Södertälje
BeskrivningDetta lilla vildmarksbetonade naturreservat domineras av kraftigt kuperad terräng med bran
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
farstanas-1200-550px
Södertälje
BeskrivningNorra delen av Farstanäs upptas av odlingsmarker som sluttar mot fjärden. Intill Farsta g
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
erikso-1200-550px
Södertälje
BeskrivningEriksö naturreservat består av ett kustnära småskaligt äldre odlingslandskap. Sprickdalsla
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
barsjon-1200-550px
Södertälje
BeskrivningBårsjöns naturreservat ligger cirka 7 km NV om Södertälje stad. Reservatet är beläget såvä
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
brandalsund-1200-550px
Södertälje
BeskrivningBrandalsunds naturreservat ligger på cykelavstånd från både Järna och Södertälje. Du kan o
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
KLUBBMÄRKE MED FAR
Farsta
BeskrivningPromenad runt Farsta. Vi börja alltid i lugnt promenadtempo, särskilt om du inte är van
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
20180129_122619
Vallentuna
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Söndag 23 september kl 14 30- 16 00 st
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bornsjon-1200-550px[1]
Södertälje
BeskrivningBornsjöområdet kan karakteriseras som ett sprickdalslandskap och ett kulturlandskap av omi
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningGruppen för dig som vill promenera i grupp. Vi kommer även stanna och utföra lite styrkeöv
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
KulturMilen sida 1 skan
Östermalm
BeskrivningVÄLKOMMEN TILL ETT FRISKARE LIV 2018 ” HÄLSOFRÄMJANDET” 76 ÅRS ERFARENHET AV FRISKVÅRD
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVi anordnar promenader i något av Stockholms naturområden, från norr till söder, från väst
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
running_0
Farsta
BeskrivningPuls Promenad hög - avser promenad med intervaller där.
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Fotolia_15138483_Subscription_L_18
Farsta
BeskrivningPuls Promenad måttlig - avser att öka pulsen genom att successivt öka stegfrekvensen någ
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild-110
Farsta
BeskrivningPromenad i natur miljö.
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
morgonpromenera
Ekerö
BeskrivningPromenader ökar välbefinnandet i kroppen både mentalt och kroppsligt. Jag erbjuder både pr
Träningsform : Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd