Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Skärholmen
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
171011 Medfit E 158
Haninge
BeskrivningPilates är en träningsform som syftar till att bibehålla samt vid behov förbättra hållning
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexi
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Idrottsförvaltningen Farsta 140405 3551
Rinkeby-Kista
BeskrivningEtt pass där vi stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad fl
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Jonna Yoga katten-23
Bromma
BeskrivningPilates stärker bålen och all postoral muskulatur som ger stöd åt hållningen. Denna mycket
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
årets gym
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningPå Pilatesen jobbar vi med övningar som främst syftar till att stärka bålen, ländrygg och
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
171011 Medfit E 158 (1)
Huddinge
BeskrivningPILATES Är en träningsform som syftar till att bibehålla samt vid behov förbättra hållning
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPilates är en core-fokuserad träningsform som agerar stärkande för både rygg, sida och mag
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
7499907832_b230d49f55_o
Skarpnäck
BeskrivningTräning som baseras på andningsteknik och koncentration med syfte att stärka kroppen inifr
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningPilates är effektiv och skonsam styrke- och stabilitetsträning. Passar både nyb
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
REBECCA FAR
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningPilates! Träningsformen är skonsam för dig som vill komma igång på ett milt och behagligt
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetengör andningen, ger ökad flexibili
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetengör andningen, ger ökad flexibili
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
24262831-fitness
Sigtuna
BeskrivningStretchövningar
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPilates Övningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningPilates Övningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Vallentuna
BeskrivningRörlighet och bålstabilitet med fokus på djupt liggande muskler i kombination med andnings
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd