Sökmeny

Norrtälje
BeskrivningJag erbjuder dig som önskar styrke- och konditionsträna men helst vill träna effektivt i d
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
logga_orginal_frilagd-02 (1)
Norrtälje
BeskrivningCirkelträning där du kan ta ut dig ordentligt. Vi jobbar i små grupper om sex personer och
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Battle-Ropes_Main-Image__61353.1506351290.451.416
Haninge
BeskrivningTräna tillsammans med PT i liten grupp med fokus på deltagarna. Max 6 deltagare. Vi använd
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461 (1)
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2461 (1)
Värmdö
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
BJ_2424
Värmdö
BeskrivningStyrka Easyline - Cirkelträning i gym-maskiner Vi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cir
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
årets gym
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningBurn är Rosa Skrots högintensiva pulspass med fokus på konditionsträning. Under passet hål
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
årets gym
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningRAW är Rosa Skrots cirkeltränings-koncept. Under RAW får du njuta av högintensiv cirkelträ
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Lidingö
Beskrivningombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela k
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nacka
BeskrivningCirkelfys är gruppträning med fokus på styrka för hela kroppen. Du jobbar i stationer med
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningMed hjälp av hantlar, viktplattor, gummiband och egen kroppsvikt arbetar vi igenom de stör
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Spånga-Tensta
BeskrivningMed hjälp av hantlar, viktplattor, gummiband och egen kroppsvikt arbetar vi igenom de stör
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bild till farledare1
Sollentuna
BeskrivningMed hjälp av hantlar, viktplattor, gummiband och egen kroppsvikt arbetar vi igenom de stör
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningCIRKELFYS Ett stations baserat pass där du tränar styrka, balans, rörlighet och kondition
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
cirkeltr
Täby
BeskrivningMåndagar kl 11.30-12.15 Passar för alla, inga förkunskapskrav. Träning för styrka, uthåll
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sundbyberg
BeskrivningToppstyrka är styrketräning för överkroppen enligt Tabata. Vi börjar med en kort uppvärmni
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hiit
Sundbyberg
BeskrivningStyrkepass för ben och rumpa enligt HIIT, dvs arbete i 45 sekunder, 15 sekunder vila då du
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEnkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrera. En träna
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEASY LINE Enkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrer
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd