Sökmeny

Farsta
BeskrivningVi provar på olika aktiviteter och gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Start.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
20170511_112825
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHär tränar vi kroppen funktionellt i olika stationer med hjälp av egen kroppsvikt, vikter,
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild4
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHär tränar vi kroppen funktionellt i olika stationer med hjälp av egen kroppsvikt, vikter,
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivningtrippel hiit är ett 30 min lång intervallpass med styrka för underkropp,kondition och bala
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
TRÄNING
Haninge
BeskrivningSom medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-ce
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ej ledarledd
TRÄNING
Haninge
BeskrivningSom medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-ce
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
15454882141_b4755b2173_o
Sollentuna
BeskrivningVi jobbar med övningar för hela kroppen med fokus att stärka upp kroppen inifrån och ut. V
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningCirkelträning Enkel stationsträning där vi tränar styrka, kondition och balans med olik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
13076696_1008834579205819_931885369751065943_n
Bromma
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Balans 2
Östermalm
Beskrivning30 minuter Cirkelträning; Personlig specifikt anpassat träningsprogram efter behov och öns
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
HUTHINEN-WEBB
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningCirkel Light med Viktor Walden En klass med funktionell träning för både nybörjare och av
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Täby
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Solna
BeskrivningIntervallpass. Kondition och styrka i cirkeln.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningStationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningStationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningLättare konditionsträning, styrka och extra rörlighet.
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Farsta
BeskrivningVi tränar funktionellt i form av styrka, stabilitet, kondition och spänst.
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
TRÄNING
Haninge
BeskrivningSom medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-ce
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd