Sökmeny

Sundbyberg
BeskrivningToppstyrka är styrketräning för överkroppen enligt Tabata. Vi börjar med en kort uppvärmni
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hiit
Sundbyberg
BeskrivningStyrkepass för ben och rumpa enligt HIIT, dvs arbete i 45 sekunder, 15 sekunder vila då du
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEnkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrera. En träna
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningEASY LINE Enkel och effektiv cirkelträning i Easy Line maskiner som är enkla att manövrer
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
cirkel
Salem
BeskrivningStyrkeövningar i kombination med uthållighets- och konditionsövningar på olika stationer r
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_3747
Salem
Beskrivning60+EasyLine Effektiv cirkelträning i lättanvända maskiner som inte kräver några inställni
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
IMG_3747
Salem
BeskrivningEasyLine Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare. Effektiv cirk
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
logga_orginal_frilagd-02
Norrtälje
BeskrivningCirkelträning med fokus på hela kroppen. Cirkelträning kan vara bra för dig eftersom alla
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Boxbild 9-12 år liggande
Farsta
BeskrivningVi provar på olika aktiviteter och gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Start.
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
20170511_112825
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHär tränar vi kroppen funktionellt i olika stationer med hjälp av egen kroppsvikt, vikter,
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
bild4
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningHär tränar vi kroppen funktionellt i olika stationer med hjälp av egen kroppsvikt, vikter,
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
halsocheck_bild_waistline
Haninge
BeskrivningSom medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-ce
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ej ledarledd
halsocheck_bild_waistline
Haninge
BeskrivningSom medlem på Itrim har du obegränsad tillgång till cirkelträning på kedjans alla Itrim-ce
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningEffektiv ledarledd cirkelklass där funktionell styrka med egen kropp/enkla redskap varvas
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
feelgood_färg
Östermalm
BeskrivningCirkelträning Enkel stationsträning där vi tränar styrka, kondition och balans med olik
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
13076696_1008834579205819_931885369751065943_n
Bromma
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Balans 2
Östermalm
Beskrivning30 minuter Cirkelträning; Personlig specifikt anpassat träningsprogram efter behov och öns
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
HUTHINEN-WEBB
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningCirkel Light med Viktor Walden En klass med funktionell träning för både nybörjare och av
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
142_logo_svart_gul_ths
Täby
BeskrivningCirkelträning med hydrauliska maskiner. Enkel, effektiv och skonsam träning som passar all
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd